Soñar con una ex-pareja – Ver a personas conocidas en los sueños es bastante común. En ocasiones, hermanos, amigos y seres queridos (o no tan queridos) pueden aparecer. También las ex-parejas, lo que puede tener múltiples interpretaciones, ya que no hay un significado único detrás de este tipo de sueños, sino teorías muy dispares.
Una de las interpretaciones sugiere que la ruptura podría no estar del todo superada, ya que muchos procesos de separación son complejos y no se cierran con rapidez. Otra posible causa para soñar con una ex-pareja podría ser algún trauma del pasado vivido en o durante la relación. Hay estudios que muestran que los traumas o las vivencias estresantes pueden aparecer en los sueños de forma recurrente.
En el caso de personas que han perdido a sus parejas, estos sueños podrían ser una herramienta para avanzar en el proceso del duelo. Una mujer parece disfrutar de su sueño Getty Images Hay investigaciones que demuestran que los elementos de una relación, presente o pasada, pueden influir o manifestarse en sueños. Por ejemplo, si has vivido grandes discusiones con una pareja o expareja, es más probable que sueñes con conflictos.
¿Qué significa que soñar con mi ex novia?
Soñar con tu ex pareja puede tener distintos significados relacionados con la nostalgia por el amor que teníamos a esa persona, un proceso de duelo por la ruptura o el conflicto interno de inseguridad después de haber roto la relación.
¿Cómo saber si una mujer te extraña?
Descargar el PDF Descargar el PDF Cuando estás separado de alguien que te importa, es natural preguntarte si esa persona te extraña. Tal vez te alejaste de un antiguo amigo, pariente o de alguien más con quien solías ser íntimo, o tal vez simplemente te preguntes si tu pareja realmente te extraña durante ese viaje de negocios.
- 1 Sugiere una reunión y pon atención a la reacción de tu amigo. Si sientes que una amistad se está desvaneciendo y quieres saber si tu amigo te extraña, invítalo a una reunión para hacer algo agradable y relajado, como tomar una taza de café. Si tu amigo reacciona con entusiasmo, lo más probable es que también te extrañe.
- Sé honesto, pero no actúes de manera acusatoria por perder a tu amigo. Di algo como “¡Extraño nuestras salidas divertidas los viernes por la noche! ¿No quieres que nos reunamos pronto de nuevo?”.
- 2 Habla sobre los problemas subyacentes. Si tu amistad se ha ido desvaneciendo y no estás seguro de la razón, podría ser más útil hablar directamente con tu amigo sobre la causa del distanciamiento. Dile a tu amigo que has notado que los dos ya no son tan cercanos.
- Podría ser útil preguntarle directamente a tu amigo si te extraña; no obstante, ten cuidado de ponerlo en evidencia. Si tu amigo se siente acusado, es posible que no responda de manera honesta.
- 3 Habla con amigos en común. Sé claro sobre tus necesidades e intenciones. Por ejemplo, puedes decirle a un amigo “Siento como que últimamente me he alejado de nuestro amigo en común y eso me entristece. ¿Piensas que valdría la pena que yo lo busque ahora?”. Escucha cuidadosamente la respuesta.
- No preguntes si alguien te extraña solo para hacerte sentir mejor.
- 4 Deja que las relaciones terminen naturalmente. Reconoce las señales de una amistad que llega a su fin. Podría haber largos silencios o vacíos incómodos en una conversación. Hacer planes podría ser más difícil y los malentendidos podrían ocurrir con más frecuencia.
- Si tu amistad está llegando a su fin, no te obsesiones respecto a si tu amigo te extraña. En vez de eso, celebra las cosas buenas que tu amigo aportó a tu vida y sigue adelante.
- 5 No confundas un “Te extraño” con un “Quiero estar contigo”. Incluso si un antiguo amigo o una expareja sí te extraña, eso no necesariamente significará que quiere reiniciar la relación. Ambos podrían lamentar la pérdida de las cosas buenas que tuvieron juntos. No obstante, eso no significará que volver a estar juntos sea una buena idea. Anuncio
- 1 Fíjate con qué frecuencia tu pareja te llama o te envía mensajes de texto. Si tu amigo o pareja a menudo te busca para hablar, es probable que te extrañe cuando no estás cerca. Cada persona tiene estilos diferentes de comunicación; sin embargo, los mensajes y las llamadas telefónicas frecuentes son una buena señal de inversión en una relación.
- 2 Escucha el tono de su voz. Cuando alguien te extraña, esa persona lucirá comprometida y ansiosa cuando te hable. Por el contrario, si tu amigo luce distraído cuando se encuentran después de un largo tiempo, eso podría ser una señal de que no te extraña.
- 3 Sé honesto si te sientes inseguro. Si te sientes ansioso o inseguro cuando tu pareja está lejos, es mejor ser honesto sobre eso. Si le preguntas “¿Me extrañaste?” o “¿Todavía me amas?”, será poco probable que aborde sus sentimientos reales. Si tu pareja te dice “Sí”, es posible que no le creas; por el contrario, si te dice “No”, te sentirás mucho peor.
- Por ejemplo, podrías decir “Tuve un mal día y me siento muy solo e inseguro esta noche. ¿Puedes consentirme con algo de apoyo adicional y decirme que me amas y me extrañas?”.
- 4 Presta atención a lo que tu pareja o amigo comparta contigo. Si tu pareja o amigo comparte imágenes o enlaces que le hicieron pensar en ti, eso significará que efectivamente piensa en ti. Cuando no estén juntos, tú todavía estarás en la mente de tu amigo.
- Los regalos son otra forma de demostrar cuidado y compromiso. Incluso si no siempre te encanta aquello que un amigo o pareja te da, reconoce que eso también será una evidencia de que pensó en ti cuando no estaban juntos.
- Si está ansioso por contarte los detalles de su conferencia aburrida o de su vuelo de conexión, reconoce que probablemente se deba porque quiere que seguir hablándote. Compartir detalles mundanos es una forma de mantener la conexión a través de la distancia y muestra que esa persona te extraña cuando están separados.
- 5 Pon atención a las señales no verbales. Si estás alejado, te puede ser más difícil leer las señales de afección que muestra el cuerpo de tu pareja. Si pueden hablar por video, fíjate si inclina la cabeza y si mantiene contacto visual contigo. Si hablan por teléfono, debes saber que un tono de voz más suave o más alto transmite intimidad.
- 6 Reconoce las señales de sufrimiento debido a la separación. Un vínculo afectivo de pareja implica que una separación puede causar un aumento del estrés y ansiedad. Si tu pareja está muy preocupada o inquieta cuando estás lejos, es posible que te extrañe. Anuncio