En entrevista con la Revista Cromos, Pilar Ibáñez cuenta que pueden existir varias situaciones por la que soñamos con una expareja. “La primera de ellas es porque en el momento histórico de la relación, hubo algo que no se habló, algo de lo cual no llegamos a un acuerdo con esa persona o no supimos solucionar en esa época, o nos quedamos con muchas preguntas que no fueron resueltas”.
- Te puede interesar leer: 6 consejos para dormir mejor Según Ibáñez cuando se terminan las relaciones de pareja de manera abrupta y quedan un montón de interrogantes, en ese momento por la rabia y las emociones no se hablan, entonces quedan pequeñas heridas abiertas.
- En la mayoría de los casos en nuestro diario vivir cuando estamos en nuestras actividades, volvemos sin querer a abrir esas heridas que están por ahí, y al soñarnos con nuestra expareja nos recuerda que tenemos la tarea de sanar y hay que hablarlo.
“Si no se puede hablar con la persona, lo ideal es que reflexiones contigo mismo los errores que cometiste en el pasado para poder pasar la página y continuar sanamente”, comentó la conferencista y terapeuta de sueño Pilar Ibáñez. Por otro lado, Pilar comenta que en otros casos, soñar con nuestra expareja puede significar que debemos entrar en un proceso de reflexión para saber cuál es el tipo de pareja que debes tener a futuro.
- Debes hacerte la pregunta de qué quiero y cómo quiero que sea esa persona en tu vida”.
- Te puede interesar leer: Cómo quedarse dormido en menos de un minuto “A veces este tipo de sueños nos muestran la otra cara de la moneda, es decir, debes acordarte de cómo eras cuando estabas junto a esta persona y cómo estás ahora, una persona distinta, tranquila y con paz”.
¿Por qué soñamos con una expareja? 💔😴 ¿Por qué soñamos con una expareja? 💔😴 La terapeuta de sueños Pilar Ibáñez Pilar Ibañez Escritora – Conferencista nos cuenta por qué a veces soñamos con nuestras exparejas. ¿A qué se debe? Conoce la respuesta. Posted by Cromos on Tuesday, October 13, 2020 Otros motivos según analistas oníricos aseguran que incluso odiar a tu expareja es normal que sueñes con él o ella.
- Soñar con volver con una ex pareja indica que nunca has dejado cerrar esa puerta.
- En la mayoría de casos es signo de que se han quedado ciertas conversaciones pendientes.
- De alguna manera, necesitas salir de dudas sobre qué habría ocurrido si los dos hubieran sido sinceros.
- Puedes leer: ¿Cómo entender a su gato? Esta App traduce sus maullidos Por el contrario, si tu relación con tu ex fue positiva y quedó en buenos términos no hay que preocuparse y no lo tomes de forma literal.
En este caso tu ex representa algo de tu pasado, un asunto importante que todavía no has resuelto y con el que estás cargando de forma innecesaria. Así que investiga en tu interior qué es exactamente lo que te está torturando, pero no busques necesariamente alrededor de tu ex, puede ser en el trabajo, con un compañero, con una amiga o amigo.
¿Por qué tengo sueños con mi ex?
Interpretaciones de soñar con tu ex – En función del tiempo que haga que esa relación con la pareja se ha roto puede sorprendernos más o menos soñar con ella. Si es una ruptura reciente, suele ser más habitual tener a dicha persona presente en los pensamientos y también estará en los sueños.
Sin embargo, la sorpresa suele ser mayúscula cuando hace décadas y de pronto sueñas que te encuentras o incluso tienes relaciones sexuales con un ex. Es entonces cuando te dices: ¡pero ¿qué significa soñar con un ex?! Entre los posibles significados tenemos estos que citaba la psicoterapeuta Jenn Mann en,1.
Estás trabajando para superar un trauma: nuestro inconsciente siempre está tratando de resolver problemas no resueltos que es probable que te sigan de relación en relación. Por ejemplo, si tu primer amor te traicionó, puede que sueñes con engañar a tu nueva pareja con tu ex para resolver tus problemas de confianza.
- Así, tu ex en el sueño podría ser simplemente un elemento para ayudar a tu inconsciente a superar el trauma.2.
- Estás de luto por la pérdida de la relación: incluso cuando una ruptura es algo bueno, tenemos que llorar la pérdida de la relación y de la persona en nuestra vida.
- Y lo que no se resuelve durante las horas de vigilia se resuelve mientras dormimos.3.
Estás integrando las lecciones aprendidas de tu relación pasada en la nueva: cuanto más lejos estamos de una ruptura, más conciencia solemos tener de ella. Es normal procesar una ruptura por etapas, incluso mucho después de que creas que lo has “superado”.
A veces, soñar con alguien a quien has amado es una forma de ayudarte a trasladar las lecciones que aprendiste en la relación anterior a la nueva.4. Tu ex representa algo más significativo: en los sueños, todo suele ser simbólico: las personas, los lugares y las cosas. Tu ex puede simbolizar una época de tu vida o algo más importante.
Hazte esta pregunta: ¿con qué sentimientos o recuerdos te hace conectar esa persona cuando analizas el sueño? Esto puede darte pistas para entender mejor lo está representando. También puede ayudarte a trabajar y procesar lo que sea que necesites tratar (que probablemente no tenga nada que ver con tu ex).5.
- Necesitas un cierre: a veces soñamos con un ex porque no nos sentimos en paz con el final de las cosas.
- Tanto si quisiste terminar esa relación como si no, las rupturas muchas veces no salen como queremos.
- A veces, un sueño es una forma de intentar conseguir ese cierre deseado por nuestra cuenta.6.
- Tienes necesidades insatisfechas en tu relación actual.
Aunque seas feliz con tu nuevo amor, es normal que haya cosas que te gustaría que fueran diferentes. Tal vez hay algo que tu ex hizo y que desearías que tu actual pareja te proporcionara, emocional o sexualmente. En este caso, el sueño podría estar ahí para ayudar a iluminar una necesidad insatisfecha para que puedas hablar de ello con tu pareja actual.
Y no, no es necesario que compartas que has tenido un sueño con tu ex para poder hacerlo).7. No has superado la ruptura: este es el escenario menos probable. Normalmente, cuando alguien no lo ha superado, lo sabe y habla de ello en sus horas de vigilia. En ocasiones, hay situaciones en las que alguien está muy desconectado de su proceso emocional y esto se manifiesta en sus sueños.
Si este es el caso, tienes que hacer un examen de conciencia. Ten en cuenta que la gente suele idealizar una relación una vez que ha terminado o se siente sola y desesperada por volver con alguien que le es familiar. : Qué Significa Soñar con tu ex Novio/a (7 Significados)
¿Cómo saber si tu ex quiere volver contigo si no lo demuestra?
Confusión – Después de una ruptura pueden aparecer sentimientos muy contradictorios, también fruto del proceso de duelo al que se afronta tras una pérdida. La persona puede sentir que te echa de menos y que preferiría estar a tu lado un día y otro cree que es mejor la decisión que se ha tomado.
- Este hecho le puede llevar a realizar conductas como quedar contigo y mencionarte entonces que no quiere volver, o bien a decirte de quedar y a última hora decirte que no.
- En definitiva, conductas que generen la misma confusión que su estado.
- En caso de que detectes cierta confusión en tu ex pareja, puedes mostrarte comprensivo/a, pues son partes de un proceso de duelo, y aceptar la situación.
Puedes darle tiempo y espacio y mostrarte disponible por si necesita algo, siempre y cuando eso sea lo que deseas. O bien, si sientes que esta confusión te trae por el camino de la amargura, toma tú la decisión de alejarte de esa persona por un tiempo.
¿Qué significa soñar con tu ex varias veces seguidas?
Significado de soñar con tu ex – Puede ser que te preguntes qué significa soñar con tu ex pareja y es que, al terminar una relación, es posible que queden algunos temas o conflictos que te gustaría solucionar puesto que es una experiencia vital en nuestra vida y esa persona ha significado mucho para nosotras o nosotros.
Por lo tanto, soñar con nuestro ex no resulta algo extraño. ¿Qué significa soñar con un ex? Podemos interpretarlo de la siguiente manera: Soñar con tu ex puede tener varios significados, estos pueden estar relacionados con la nostalgia, el proceso de duelo, el conflicto e incluso la inseguridad. Para analizar nuestro sueño, vamos a tener que observar qué factores aparecían en él.
El equipo de Psicología-Online quiere recordar que la interpretación de los sueños no posee las suficiente bases empíricas como para considerarse una ciencia, todo lo que leerás a continuación son conjeturas basadas en el psicoanálisis y en el significado de los sueños según otras disciplinas.