¿Tu ex y la infidelidad protagonizan tus sueños? terapeuta explica la razón 
Los sueños no son sinónimo de premonición, explica terapeuta experto en el tema. REDACCIÓN. Hasta ahora se conoce que los sueños nos permiten ver más allá de nuestras vidas y pese a que no siempre los recordamos, hay sueños imborrables como el que tuviste con tu expareja o el que estaba relacionado con una infidelidad. 
Los sueños son manifestaciones mentales de imágenes, sonidos, pensamientos y sensaciones en un individuo que duerme. Lea también: Tal y como lo suponíamos, soñar con un ex es algo recurrente, según afirmó el Esteban, y lo pueden experimentar desde chicos, que aún empiezan a experimentar en el amor, hasta personas que ya han tenido un buen número de relaciones sentimentales.
Pero, ¿cuál es el significado de que tu pareja reaparezca a tus sueños? Lo cierto es que todo depende de la posición en la que se encuentre el ex en cuestión, y sobre todo, del contexto del sueño en general, indicó el experto. Por una parte, puede tratarse simplemente de que eches de menos a tu ex o tengas cierta nostalgia por algo que viviste junto a él.
También estaria relacionado con que te quedan cosas por decir o por vivir y se han quedado guardadas en lo más profundo de tu subconsciente. 
Es muy frecuete que no recordemos lo que soñamos, pero hay excepciones. Pese a ello, el terapeuta enfatizó que eso no significa que vaya a ser premonitorio. “Freud decía que todos los sueños son deseos, también hay deseos frustrados”, recordó Javier Esteban.
Al tiempo que aseguró que en los sueños con ex existe un deseo, un recuerdo de nuestra vida pasada o una nostalgia significativa. Además, hay que recordar que en los sueños, lo más frecuente es que esa persona con la que soñamos tenga parte de nosotros mismos, es decir, nos dicen algo de nosotros, incluso puede que nos digan cosas de nuestra actual pareja : algo que tuvimos en el pasado que con él/ella no tenemos y deseamos, echamos de menos porque ya no lo tenemos.
Tampoco es algo nuevo que sueñes que te alguen te es infliel, incluso que eres la protaginista de esa infidelidad. Esto puede ser objeto de mucha reflexión, pues nos despertamos con una extraña sensación y con un mal presentimiento por estas imágenes que nuestro subconsciente ha traído. 
En los sueños hay un reflejo bastante sugerente del modo de ser de cada uno, señalan expertos en el tema.
¿Por qué pienso que mi pareja me es infiel?
Causas del miedo a la infidelidad – Cada persona es un mundo y tiene una genética que marca su carácter. Además, desde su infancia, lleva sobre sí una mochila llena de experiencias, unas buenas y otras malas, que influyen también en nuestro desarrollo y en cómo nos relacionamos con los demás.
- Todo ello puede despertar el fantasma de que nuestra pareja nos está siendo infiel.
- Las causas de este miedo son múltiples: desde tener sospechas fundamentadas de que nuestra pareja nos está engañando, haber sufrido esta experiencia en el pasado o, incluso, haberlo visto en alguna persona cercana”, explica el psicólogo Jesús Matos, director del centro ‘En equilibrio mental’, en Madrid.
En cualquier caso, sea cuál sea la causa, “la infidelidad se percibe como una situación muy dolorosa, por lo que es normal que sintamos miedo ante la posibilidad de que nos ocurra”, añade. Si hemos vivido una situación similar y se ha producido una ruptura por un engaño, el miedo será mayor.
- Los duelos en las rupturas de pareja son especialmente dolorosos si hay una infidelidad de por medio.
- Aprendemos de esa huella emocional que sentimos cuando nos engañan.
- Aunque no tenemos por qué haberlo vivido en nuestras carnes, ya que podemos aprender simplemente habiendo visto a personas pasándolo mal durante una ruptura de este tipo”.
En estos casos, y si el miedo se convierte en algo irracional, es aconsejable que pidamos el asesoramiento de un terapeuta, que nos ayudará a gestionar las emociones. – Relacionado: Cómo tomar decisiones y saber que es lo correcto